子宫肌瘤在临床上的发病率是很高的，为了避免此病的发生，生活中一定要做好有关的预防。怎样才能预防子宫肌瘤，北京家圆不孕不育医院专家指出：保持乐观的心态、避免人工流产、常吃富有营养的食物等等，是可以预防子宫肌瘤的发生的。

　　子宫肌瘤可在发病的时候，多无明显症状，然而子宫肌瘤患者中不孕发生率约22～32%，可见，不孕的比例很大。子宫肌瘤怎样预防，预防要注意以下几点：

　　1、保持乐观的心态：都说快乐是治疗疾病较好的良药，然而保持快乐的心情，对子宫肌瘤的预防，也是很好的。

     子宫肌瘤的出现有什么征兆？

　　2、调节饮食：预防子宫肌瘤，应该多吃有营养的食物，应该多吃含蛋白质、维生素的食物。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　3、定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

　　4、避免人工流产：多次人工流产，可能导致子宫肌瘤的发生。因而生活中，不想要患此病，一定要注意做好避孕措施，这很重要。

　　怎样才能预防子宫肌瘤，要注意以上几点，若生活中一旦有子宫肌瘤的发生，一定要引起重视，及早的接受治疗，效果会更好。若还有什么不清楚的话，不妨在线咨询北京家圆医院专家。