卵子对女性的生育是很关键的，如果卵泡出现问题，对女性的受孕是有很大的影响的，吃黑豆能长卵泡吗?如何提高卵泡的质量呢?为了让大家有一个更加详细的了解，我们来听听北京家圆医院不孕不育专家来给大家做一个详细的介绍，希望对大家有所帮助。

　　吃黑豆能长卵泡吗?专家针对如何提高卵泡质量做了以下的介绍：

     卵泡对女性的生育影响大吗？

　　1、经期禁止性生活。刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染等，减低卵子活力。

　　2、消除影响受孕的不良情绪：心理障碍会影响受孕。应积极进行心理疏导或心理治疗。

　　3、了解卵巢排卵的时间：在排卵的前三天到排卵后一天是女性较容易受孕的时期。

　　4、严禁吸烟、饮食无规律：香烟使女性提早进入绝经期，长期吸烟影响卵巢的功能。

　　5、尽量不做人工流产：人工流产会使得卵子的质量下降，体内激素骤然下降，影响卵子的生存内环境。

　　吃黑豆能长卵泡吗?大家都清楚了吧，北京家圆医院不孕不育专家指出，提高卵泡的质量对女性的受孕是有很大的帮助的，大家一定要引起高度重视。