怎么知道自己精子质量好不好，精子质量差有什么表现?很多男性朋友都有这样的疑问，下面听听北京家圆医院男科专家的介绍：

　　精子质量差一般感觉不出来，要去医院做下相关检查。以下几点都说明了精子质量不好。

　　1、精液量减少：也是精子成活率低的一种表现，正常男性排精量是2~5ml，如果低于2ml，就说明被体内病因所致，这时精子密度增高，精子密集在一个点上，导致活力与活率的下降。

　　2、精液不液化：正常的精液较初是呈液体状，排出后迅速会变成黏稠胶冻状，类似果冻，在5~30分钟后就会液化回液体，如果半小时后仍然不液化，就表示体内有前列腺和精囊腺炎，并且不液化影响精子的活率。

　　3、精液颜色异常：呈灰白，精液液化后更会感觉有杂质;虽然正常精液的颜色也是灰白色，但是，精子活率低下患者的颜色就会更加的淡。

　　温馨提示：精子质量差会导致男性不育的现象发生，建议及早到医院做下相关检查，避免造成严重后果。