习惯性流产发病率日益上升，给女性身心健康造成极大影响，不仅使身体虚弱，严重后甚至还会导致女性不孕，所以提醒广大女性朋友们在日常生活中应该多加注意，尽可能避免疾病的发生。那么，注意些什么可以预防习惯性流产呢?我们请北京家圆医院专家来介绍一下。

　　预防习惯性流产从以下事项注意起来

　　1、生活中注意营养均衡，怀孕前和怀孕期间，多补充维生素及矿物质，避免因为营养不良而造成的流产。

　　2、改善工作环境，准备怀孕前和怀孕期间，应避免所有可能会对胎儿造成影响的污染物质，调整好居室环境，保持居室通风。

　　3、选择在适合的年龄段生育，避免做高龄产妇，因为高龄生育不但可增加流产的几率，还容易生育出畸形儿。

　　4、养成良好的生活习惯，饮食、起居有规律，学会缓和情绪、缓解工作压力，避免内分泌失调，影响胎儿发育。

　　5、对于黄体期过短或分泌不足的女性，建议在月经中期和怀孕初期补充黄体素，以确保胎儿的正常发育。

　　注意些什么可以预防习惯性流产的发生，看完上面的介绍希望可以为广大女性朋友们带来帮助，如果对习惯性流产还有任何疑问，可随时点击在线咨询与专家进行一对一直接沟通!