宫颈炎在妇科疾病中很常见，可对女性正常生活增添许多不便，同时影响身心健康，需要女性朋友们在日常生活中多加注意，提前预防。但是，日常生活中要怎样预防宫颈炎呢?

　　1、饮食方面多注意均衡营养，不偏食、不挑食。

　　2、避免到公共场所例如浴池、游泳馆、旅店厕所等，以免交叉感染引起宫颈炎的发生。

　　3、很多情况下，宫颈炎症都是因为过早性生活、性生活频繁造成的，所以要科学性生活。

　　4、不注意性生活卫生的话，很容易使细菌通过阴道进入子宫腔，导致子宫内膜感染，另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引发宫颈炎的因素之一。

　　5、注意经期卫生，月经期间要使用合格的卫生巾，多注意休息，禁止经期游泳、性生活。

　　6、增强体质，提高自身抵抗力，不要随便服用减肥药，部分女性服用减肥药以后抵抗力下降，进而引发闭经、月经不调或原有的慢性病，例如盆腔炎、宫颈炎等反复。

　　7、出现腰痛、白带增多、腰痛、下腹疼痛等症状表现，应及时到医院检查，做到早诊断、早治疗。

　　8、定期做妇科检查，发现异常及时处理。

　　怎样预防宫颈炎的问题就介绍到这里了，希望通过介绍可以为广大女性朋友们带来一定帮助，并引起大家对宫颈炎的高度重视，生活中积极预防起来，以身体健康。