胚胎移植后的休养问题，一直以来备受患者朋友们关注，也是生殖医生经常会被问到的问题。移植后，由于没有医生的参与，很多患者都不知道该如何做?怎么吃?怎么睡?上厕所胚胎会不会掉出来?针对这些问题，我们一起来听听北京家圆医院生殖专家的介绍。

  北京家圆医院试管婴儿专家指出，胚胎移植以后留观1-2个小时，如无不适患者就可以回家了。回家的路途中，为了防止颠簸，可以用垫子等来缓解震荡。回到家后，适当的休息，不需要一直卧床。很多研究表明，卧床时间的长短和试管婴儿的妊娠率没有明显的关系，所以休息多久，都看个人情况。卧床休息太久，反而容易引发盆腔充血，以及便秘等问题，严重者还易形成血栓。不过一定要注意避免劳累、避免重体力劳动，可以适当的散散步、做一些简单轻松的家务。

  大家也不要担心上厕所胚胎会掉下来，子宫和尿道是两个不同的系统，而且子宫的特殊构造是可以保护小胚胎的，不要过于紧张，更不要憋尿，以免引发泌尿系统疾病。

  至于胚胎移植后的饮食，健康就好，和整个试管婴儿治疗期间一样，营养均衡、多样化即可，没有必要去大补，刚移植的胚胎很小，吸收不了。

  总而言之，胚胎移植后，正常生活就可以了，放松心情，保持乐观，不要给自己太大压力，心态好，胚胎才更易着床。看了以上的介绍，如果您还有其他问题，欢迎点击下方咨询，我们会第一时间为您解答。