在试管婴儿助孕流程中，取卵是很多女性患者十分关注的一个环节，不仅因为这个环节直接决定了下面流程能否顺利展开，而且这个环节结束后，不知道该如何调养。针对这个问题，我们一起来听听北京家圆医院生殖专家的介绍吧。

  1、饮食方面

  取卵后的饮食应尽量以清淡为宜，远离辛辣刺激、油腻、生冷的食物，可适当食用一些易消化的食物，如粥类、汤类等。取卵数量较多的患者，应适当食用一些蛋白质含量高的食物，还有利尿的饮品，维持电解质平衡，注意观察尿量和腹围，若出现腹胀或尿量过少，应及时就诊。

  2、休息方面

  取卵后大家应注意休息，适当活动。在药物促排卵期间，随着多个小卵泡的长大，卵巢也会随之增大，但是在取完卵之后，卵巢还未来得及恢复到正常水平，所以大家应注意避免剧烈活动，不要提重物，以防止卵巢扭转。

  3、取卵后清洁

  在取卵后要禁止盆浴，禁止同房，以防感染。

  4、取卵后注意出血

  在取卵手术后一些患者会出现少量阴道流血以及轻微腹痛的情况，多与取卵手术有关，属于正常现象，无需过于担忧。通常情况下流血仅出现于手术当天，随之会慢慢变成少量咖啡色，腹痛现象也会慢慢减轻。若是发现流血现象一直持续情况未改善，应及时到正规医院就诊。

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