凡是做试管婴儿的患者朋友，都十分关心试管婴儿妊娠率。因此，网上各种各样成功的经验之谈也十分多，质量参差不齐。试管婴儿的成功受到多个因素的影响。今天，我们就来聊一聊，怎么做试管婴儿，容易成功。一起来听听北京家圆医院生殖专家的介绍吧。

  首先，做试管婴儿的患者，尤其是女性，一定要试着放松自己，做一些自己喜欢的事情，缓解精神压力。北京家圆医院试管婴儿专家指出，在以往治疗过程中，有很多患者都给了自己太大的压力而导致试管婴儿助孕失败，而在压力得到缓解之后就怀孕了，所以建议夫妻双方在治疗过程中要学会释放压力。作为一家之主的男方，更应该给予妻子支持和理解，关爱和陪伴，与妻子共同度过整个治疗周期。

  其次，在试管婴儿治疗过程中不能道听途说，一定要严格遵医嘱，有疑问及时与医生沟通。有很多女性做试管婴儿时为了保持一个好的身体状况，听别人的意见买了很多补品。其实，每个人的体质是不同的，适合她的不一定适合你，或许有些补品并不能帮助你，还会起到反作用。如果需要进补，应在医生的指导下进行。平时生活中正常饮食就好，饮食多样化和营养均衡，可以适当的多吃一些高蛋白、高维生素的食物，规律饮食，不要暴饮暴食，不要挑食。

  第三，夫妻双方在治疗过程中一定要保持良好的生活和饮食习惯，规律的作息，不要熬夜，戒烟戒酒等。众所周知，以免不良的习惯影响到内分泌，进而影响到卵泡发育和卵子质量，进而影响到试管婴儿较终的成功。

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